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190503 PB.Plan

WOD

Skill: Pull Up Testing (3x ME strict PLU /RR)

Benchmark Girl Nicole

20´ AMRAP

  • 400m run
  • ME PLU

Advanced Oly

Skill: 1x PSN + 2x HSQSN

WOD: 16´ AMRAP: 20/15cal AB, 5 heavy HSQSN

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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