fbpx

190531 PB.Plan

WOD

Skill: find Scaling

Hero Gallant

For time:

  • 1,6km Run with 9/6kg MB
  • 60 Burpee Pull-Ups
  • 800m Run with 9/6kg MB
  • 30 Burpee Pull-Ups
  • 400m with 9/6kg MB
  • 15 Burpee Pull-Ups

Advanced Oly

Skill: HPSN+PSN+2xOHS

WOD: 15´ AMRAP: 20 heavy Complex ft

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Nutrition: www.pr-your-life.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com