fbpx

190731 PB.Plan

WOD

Skill: OHS

14-12-10-8-6-4-2

  • heavy OHS -> increase weight
  • strict CTB

Basic Oly WOD

Skill: Drop-Sn

WOD: 10´ AMRAP s.o. nur Drop Sn statt OHS

Track Your Progress -Develop Your Potential

Trage deine neue persönliche Bestleistung in unserem online PR-Board ein und halte deine Fortschritte fest!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren Personal Best Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com