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19.08.21 PB.Plan

WOD

Skill: Benchpress

15´ AMRAP:

  • 30/25 cal. Bike
  • 20 Pushups

Basic Oly WOD

Skill: OHS (paused)

WOD: 10´ AMRAP: 5x SN Balance, 15 PU

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PB.Plan

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