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19.08.22 PB.Plan

WOD

Skill: Hang-Cluster

5-4-3-2-1-2-3-4-5

  • (hang)-Clusters (increasing weights)
  • 35 DU/15 DU Versuche/Singles

Gymn Skill WOD

Skill: Bar-MUS

WOD: 10´ AMRAP: 3 BMUS, 20 DU

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PB.Plan

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