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191017 – PB.Plan

Skill:

DL

 

WOD:

5 Rounds of AMRAP 1:30:
25 Double Unders, 9 Deadlifts (225/155)
25 Double Unders, Max Strict HSPU/PU in Time Remaining
Rest 30 Seconds Between Rounds

 

Gymn Strength:

CTB

 

 

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PB.Plan

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