fbpx

191213 – PB. Plan

Skill:

Thruster

WOD:

Hero Daniel

50 Pull-ups
400m Run
21 Thrusters 43/30kg
800m Run
21 Thrusters 43/30kg
400m Run
50 Pull-ups


Advanced OLY:

1 PCL – 2 HSQCL

Track Your Progress -Develop Your Potential

Trage deine neue persönliche Bestleistung in unserem online PR-Board ein und halte deine Fortschritte fest!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren Personal Best Plan? Schreibe uns eine Mail an training@crossfit-rhein-neckar.de

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com