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191215 – PB. Plan

Skill:

HSQCL

WOD:

AMRAP 5:

Buy-In: 700 Meter Row
7 Squat Cleans (52/38kg)
25 Double Unders

Rest 5 Minutes

AMRAP 5:

Buy-In: 500 Meter Row
5 Squat Cleans (61/43kg)
25 Double Unders

Rest 5 Minutes

AMRAP 5:

Buy-In: 300 Meter Row
3 Squat Cleans (75/52kg)
25 Double Unders

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PB.Plan

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