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191231 – PB.Plan

Skill:

HPCL+PJ

 

WOD:

3 Rounds:
12 Power Cleans
12 CTB
12 Push Jerks
12 TTB

Kilos: 61/43

 

adv. Oly:

HSQSN + SNBalance

 

Gymn Skill:

TTB/Pistols

 

 

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PB.Plan

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