fbpx

200119 – PB.Plan

Skill:

PCL

 

WOD:

3 Rounds:
100 Double Unders
20 Barbell Facing Burpees
10 Power Cleans

Kgs:
1st Bar: 84/61
2nd Bar: 102.5/70
3rd Bar: 111/75

 

 

Track Your Progress -Develop Your Potential

Trage deine neue persönliche Bestleistung in unserem online PR-Board ein und halte deine Fortschritte fest!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren Personal Best Plan? Schreibe uns eine Mail an training@crossfit-rhein-neckar.de

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com