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200223 – PB.Plan

Skill:

HPCL + PJ

 

WOD: 

For Time (30 Minute Cap):
3 Rounds:
1,000 Meter Row
30 Toes to Bar
Into…
15 Clean and Jerks (60/40kg)
12 Clean and Jerks (83/60kg)
9 Clean and Jerks (100/70kg)
6 Clean and Jerks (124/83kg)
3 Clean and Jerks (142/90kg)

 

 

 

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