fbpx

200226 – PB.Plan

Skill:

Bench

 

WOD: 

10-9-8-7-6…1
Benchpress @BW/60%/3RM
200m weighted Run (20/10kg Plate)

 

 

Basic Oly:

PJ

 

 

Track Your Progress -Develop Your Potential

Trage deine neue persönliche Bestleistung in unserem online PR-Board ein und halte deine Fortschritte fest!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren Personal Best Plan? Schreibe uns eine Mail an training@crossfit-rhein-neckar.de

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com