fbpx

200227 – PB.Plan

Skill:

HPSN

 

WOD: 

5 Rounds:
15/10 Situps/KR/TTB
15/10 Wallballs (13/9kg)

Directly Into…

5 Rounds:
15/10 HPSN/PSN (35/25kg)
15/10 OHS

 

 

Gymn Skill:

PLU

 

 

Track Your Progress -Develop Your Potential

Trage deine neue persönliche Bestleistung in unserem online PR-Board ein und halte deine Fortschritte fest!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren Personal Best Plan? Schreibe uns eine Mail an training@crossfit-rhein-neckar.de

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com