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200303 – PB.Plan

Skill:

PLU

 

WOD: 

5 Rounds:
400 Meter Run
8 MUS/CTB+Dips /PU+JPLU/BP+RR
16 Kipping def. HSPU (6″/4″)/PP
24 alt. Pistols/BGSSQ/ASQ

 

 

adv. Oly:

PJ

 

Gymn Skill:

Butterfly

 

 

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PB.Plan

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