fbpx

200306 – PB.Plan

Skill:

Press

 

WOD: 

Hero: Moore
20 min AMRAP:
– 1 Rope Climb (4,5m)
– 400m Run
– ME HSPU/PP @80%/5RM Press

 

 

adv. Oly:

SQSN

 

 

Track Your Progress -Develop Your Potential

Trage deine neue persönliche Bestleistung in unserem online PR-Board ein und halte deine Fortschritte fest!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren Personal Best Plan? Schreibe uns eine Mail an training@crossfit-rhein-neckar.de

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com