Success Story Conny: -10 Kg Körperfett & 90 Kg Deadlift trotz Bandscheibenvorfall
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community.
Conny hat innerhalb von nur zwei Jahren (mit Unterstützung unserer Coaches, insbesondere Ernährungsberaterin Larissa) erstaunliche Fortschritte erzielt. Sie hat nicht nur 10 kg Körperfett verloren, sondern ist auch trotz eines Bandscheibenvorfalls in der Lage, Deadlift mit 90 kg zu machen.
Connys Entschlossenheit ist bewundernswert. Trotz ihres anspruchsvollen Berufsalltags als Head of Marketing findet sie die Zeit, ins Training zu kommen und an ihrer Fitness zu arbeiten. Sie ist ein lebendiges Beispiel dafür, dass mit dem richtigen Fokus und der richtigen Unterstützung alles möglich ist.
Lass’ dich von Connys Geschichte inspirieren und motivieren, deine eigenen Ziele zu verfolgen!
Success Story Andrea: Overcoming fear, becoming physically and mentally stronger
In this inspiring success story interview, Andrea shares his story with us. Over the last 12 months with our help Andrea has become mentally and physically stronger, achieving going from 1 to 6 pull-ups.
Andrea opens up about his personal transformation, overcoming obstacles, and emerging as a fitter version of himself. Discover how Andrea built his physical strength but also how he transformed his mindset. Witness the profound impact these changes had on his daily life.
We take pride in being part of this amazing transformation and are happy to have Andrea as a loyal member at our CrossFit Box.
Success Story Eric: von 105 Kg auf 85 Kg mit Hilfe der Gemeinschaft
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community. Eric hatte seit längerem keinen Sport konstant gemacht und kam mit 105 Kg Körpergewicht zu uns. Willensstark und mit Hilfe der Coaches und der Community hat er es geschafft abzunehmen und wieder fit zu werden. Heute gehört Eric zu den besten Athleten bei uns. Das ist seine Story.
Success Story Larissa: von 0 auf 11 Klimmzüge in 1,5 Jahren
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community. Larissa ist seit ca. drei Jahren bei uns, zuerst als Praktikantin, jetzt als Coach und Ernährungsberaterin.
Sportlich hat sie seit ihrem Start eine großartige Entwicklung gemacht. Von null auf 11 Klimmzüge in nur 1,5 Jahren, 97,5 Kg Back Squat und 57,5 Kg Benchpress sind nur ein paar Beispiele dafür.
Success Story Laura: mit kleinen Veränderungen zum Ziel -5 Kg Körperfett in 6 Monaten
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community. Laura ist seit ca. zwei Jahren bei uns Mitglied und hat seitdem eine großartige Entwicklung gemacht. Sie hat inzwischen nicht nur ihren ersten Klimmzug geschafft. Laura konnte auch mit Unterstützung von Ernährungsberaterin Larissa in sechs Monaten fünf Kilogramm Körperfett abnehmen.
5 Tipps wie du dich trotz der Feiertage an deine gesunden Ernährungsgewohnheiten halten kannst
Die Feiertage stehen kurz bevor und du bekommst Panik oder Schweißausbrüche, wenn du an das Weihnachtsessen mit der Familie und die ganzen leckeren Plätzchen, Lebkuchen und Co. denkst?
Dann ist dieser Artikel genau das richtige für dich!
Success Story Esther: stronger and fitter every year (at age 61)
Our Success Stories tell the personal stories of members of our community. Esther is 61 and has been a member since 2017. At first, she had doubts about whether she could keep up at her age. These fears quickly turned out to be unfounded.
Today, she is one of the most diligent members, trains 3 times a week and manages exercises that she would never have thought she could do.
Success Story Carina: “Dank Euch habe ich nicht aufgegeben, obwohl ich oft kurz davor stand.”
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community.
Carina hat lang gezögert, ob sie sich bei CrossFit Rhein-Neckar anmelden soll. Zu lange, wie sie heute sagt.
Seitdem sie bei uns angefangen hat, arbeitet Carina auch an ihren Schwächen und baut ihre Stärken weiter aus. In 2022 konnte sie sich so auch einen Platz im Fitness Bundesliga Team von CrossFit Rhein-Neckar sichern.
Success Story Lea: Jede/r ist fit genug, um mit CrossFit anzufangen!
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Lea hatte keinen Spaß mehr am eigenen Training und war sich unsicher, ob sie überhaupt fit genug für CrossFit ist. Sie hat schnell gemerkt, dass ihr das Training in der Gruppe Spaß macht und motiviert. Innerhalb von zwei Jahre hat sie sich den Traum vom Muscle-up erfüllt und es im Team auf den German Throwdown geschafft.
Success Story Werner: -20 Kg Körperfett in 12 Monaten
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community. Werner hatte, obwohl er selbst Trainer, keine Lust mehr auf Sport. Er hatte zugenommen und zu sich nicht mehr wohlgefühlt in seinem Körper. Inzwischen steht Werner morgens früh auf, um zum Training zu gehen und hat in 12 Monaten 20 Kg Körperfett abgebaut.