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PRYL Ernährungschallenge

Brauchst du noch den letzten Schliff für deine “Bikinifigur”? Oder möchtest du Tipps rund um eine bewusste Ernährung und einen aktiven Lebensstil? Dann nutze deine Chance und melde dich für unsere sechste PR Your Life-Ernährungschallenge an! Hier wirst du professionell von mir als Ernährungswissenschaftlerin geleitet und arbeitest gemeinsam mit der Gruppe an deinen persönlichen Zielen. …

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CrossFit Open 15.1

Hände hoch, wenn ihr in den letzten Tagen einen neuen PR in Clean & Jerk gemacht habt! Das erste Workout von den CrossFit Games Open ist vorbei und ihr habt es alle richtig geil durchgezogen! Egal ob zum ersten Mal bei den Open oder schon als erfahrene Athleten, ob Rx’d oder Scaled, jeder von euch …

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