Success Story Werner: -20 Kg Körperfett in 12 Monaten
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community. Werner hatte, obwohl er selbst Trainer, keine Lust mehr auf Sport. Er hatte zugenommen und zu sich nicht mehr wohlgefühlt in seinem Körper. Inzwischen steht Werner morgens früh auf, um zum Training zu gehen und hat in 12 Monaten 20 Kg Körperfett abgebaut.
Success Story Volker: -5 Kg Körperfett in 4 Monaten
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community. Volker hat seit 30 Jahren einen Sport gesucht, der ihn begeistert. Mit CrossFit hat Volker diesen gefunden. Nach vier Monaten kommt er fünfmal pro Woche ins Training und hat schon 5 Kg Körperfett abgebaut!
Success Story Fee: Starkes Selbstvertrauen durch CrossFit
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community. Fee hatte früher sehr wenig Selbstvertrauen und hat sich schwach gefühlt. Durch CrossFit hat sie immer mehr Selbstvertrauen gewonnen, ist stärker geworden und ist inzwischen Coach bei CrossFit Heidelberg.
Success Story Claudia: Mehr Energie für Alltag & Familie
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community. Claudia hat früher Sport gehasst und kommt inzwischen 5-6 Mal pro Woche zu uns. Sie sich hat nach ihrer Schwangerschaft durch fleißiges Training zurückgekämpft und ist stärker denn je!
Meal Prep – Abnehmen trotz Zeitmangel
In einem vollen Alltag passende Mahlzeiten zum Abnehmen parat zu haben, ist nicht immer leicht. So wird schnell zu Gerichten gegriffen, bei denen der gesundheitliche Aspekt oft zu kurz kommt und der Abnehmerfolg ausbleibt. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du effizient deinen Essalltag verbesserst und so leichter Körperfett verlieren kannst.
Success Story Birgit: vom Sportmuffel zur begeisterten CrossFitterin
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community. Birgit hat über ein Ernährungs-Coaching bei unserer Ernährungsberaterin Greta den Zugang zum CrossFit gefunden. So hat sie es geschafft ihre Einstellung zum Sport und ihren Körper positiv zu verändern. Wie sie das geschafft hat, lest ihr in diesem Artikel.
Die Wahrheit über Low-Carb, Keto & Co.
Wenn es ums Thema Abnehmen geht, schießen jedem sofort bestimmte Ernährungsweisen in den Kopf. Zeitschriften im Supermarkt an der Kasse oder Online-Plattformen, werben immer wieder mit „Blitz-Diäten“ und Ernährungstrends wie low carb oder high fat. Vielleicht hast Du sie schon selbst einmal ausprobiert und dachtest: „jetzt kommt endlich der ersehnte Erfolg“.
Success Story Martina: Endlich Spaß an Sport
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community. Martina hat durch CrossFit endlich Spaß an Sport gefunden und steckt andere jetzt mit ihrer Begeisterung an. Ihre Geschichte lest ihr in diesem Artikel.
Success Story Saskia: Ihr erster Handstand Push-up
Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community. Das ist die Geschichte von Saskia. Sie hatte 2018 bei einem Kickbox-Wettkampf eine schwere Verletzung, auf die eine OP folgte. Nach der Reha fand sie zum CrossFit und ist heute stark und fit wie nie zuvor. Wie sie das geschafft hat, liest Du in diesem Artikel.
CrossFit Rhein-Neckar
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