150601 – Fitness
WOD: A. Core strength & midline stability work B. Hang Power Snatch Technik C. For time (TC 10′): 75 Hang Power Snatches 20/15
Yoga und Open Box am Pfingstmontag!
Am 23. Mai fallen alle normalen Kurse aus. Aber keine Sorge! Ihr könnt trotzdem zwischen 9 und 11 Uhr vormittags zur Open Box kommen und ordentlich trainieren! Egal ob ihr einen weiteren Tag vom Burgener Squat Cycle machen wollt, an eine Schwäche arbeitet oder einfach mal Lust auf eine Bro Session habt, könnt ihr das in der […]