Was ist Mindset überhaupt? Von Sarah Labudek
Es heißt oft, dass im Spitzensport die mentale Stärke über Sieg oder Niederlage entscheidet. Doch das richtige Mindset hilft uns nicht nur bei den Games, sondern auch im (Trainings-)Alltag. „Develop your Potential“ – gilt bei CrossFit Rhein-Neckar nicht nur für Training und Ernährung, sondern auch für das Mindset. Denn mentale Gesundheit bildet das Fundament für […]
Mentales Training im CrossFit – Rückblick
Am vergangenen Wochenende fand das erste Seminar zum Thema Mentales Training im CrossFit bei CrossFit Rhein-Neckar statt. Die zwei Referenten Nico Broegger und Tamara Thomsen sammelten ihr Wissen aus der Sportpsychologie und ihre sportlichen Erfahrungen und stellten ein spannendes und lehrreiches Seminar zu einem nicht einfachen Thema auf die Beine. [columns] [column width=”one-third”] [/column] [column width=”one-third”] [/column] [column […]