Was ist Mindset überhaupt? Von Sarah Labudek
Es heißt oft, dass im Spitzensport die mentale Stärke über Sieg oder Niederlage entscheidet. Doch das richtige Mindset hilft uns nicht nur bei den Games, sondern auch im (Trainings-)Alltag. „Develop your Potential“ – gilt bei CrossFit Rhein-Neckar nicht nur für Training und Ernährung, sondern auch für das Mindset. Denn mentale Gesundheit bildet das Fundament für […]