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160218 – WOD

A.
High Jump – max out

B.
10 RFT:
1 legless RC
15 BJ

(20′ TC)

C.
OlyWOD
14′ E2MOM: max out 3 HSQSN

6′ AMRAP:
3 HSQSN @60%
3 TTB

D.
CondiWOD
10 RFT:
21/15 cal row
15 Burpee BJ
9 Power Swings