Self DEEfense: Selbstverteidigung-Kompaktkurs
Tolle Neuigkeiten – ab April bieten wir jeden zweiten Mittwoch im Monat einen Selbstverteidigung-Kompaktkurs! Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir zusätzlich zum Workshop diese einstündigen Sessions unter der Woche. Ähnlich wie im Self DEEfense Workshop werden hier Techniken zur Selbstverteidigung ermittelt. In dieser Stunde teilt Dee seine Erfahrungen aus dem Bereich mit euch mit und zeigt euch, wie man […]
Mentales Training im CrossFit – Rückblick
Am vergangenen Wochenende fand das erste Seminar zum Thema Mentales Training im CrossFit bei CrossFit Rhein-Neckar statt. Die zwei Referenten Nico Broegger und Tamara Thomsen sammelten ihr Wissen aus der Sportpsychologie und ihre sportlichen Erfahrungen und stellten ein spannendes und lehrreiches Seminar zu einem nicht einfachen Thema auf die Beine. [columns] [column width=”one-third”] [/column] [column width=”one-third”] [/column] [column […]
Neue Stunden ab Juni
Ab dem 1. Juni bieten wir noch mehr neue Stunden an und dadurch geben wir euch die Möglichkeit noch mehr und gezielter zu trainieren! Ab Montag startet unser On-Ramp bzw. CrossFit Fundamentals Kurs, der besonders für neue Mitglieder zu empfehlen ist. Dieser findet dreimal die Woche statt – am Montag, Mittwoch und Freitag. Der Kurs […]